Met biofeedback zul je beter kunnen ontspannen, beter kunnen presteren en gezonder leven. De leeggelopen accu wordt weer opgeladen. Het is zelfs mogelijk met biofeedback af te vallen, zonder dieet of sport, wanneer de kilo's door stress of emoties erbij gekomen zijn. Doordat je leert je lichamelijke reacties op je emoties te beïnvloeden, zul je beter in je vel komen te zitten. Slapeloosheid, concentratieproblemen, hyperventilatie, stotteren, hoofdpijn, migraine, hoge bloeddruk en spierpijn die een psychische oorzaak hebben, de zogenaamde psychosomatische klachten, kunnen verlicht en soms zelfs verholpen worden door biofeedback. Je fysiek en mentaal welbevinden zal verbeteren. 

Biofeedback en neurofeedback zijn technische hulpmiddelen om signalen van het lichaam te meten en weer te geven. Een hartslagmeter en een bloeddrukmeter zijn als het ware ook biofeedbackapparaten. Bij BrainActivity wordt gewerkt met hartslagvariabiliteit, hartcoherentie, huidgeleiding en hersenactiviteit (EEG). Neurofeedback is EEG-biofeedback. Middels een sensor op je handpalm, aan je oor of op het hoofd wordt een biologisch signaal opgevangen en met behulp van software zichtbaar gemaakt op een monitor. Je krijgt als het ware een blik onder de motorkap. Hierdoor kun je controle uitoefenen op hoe je lichaam reageert wanneer je geconfronteerd wordt met een gedachte of gevoel die stress veroorzaakt. Of wanneer je aandacht verslapt of met 'malende gedachten' in je hoofd zit. Soms doen we dit door een computerspel te besturen met je lichamelijke reactie. Hierbij wordt de gewenste lichamelijke reactie beloond; je kunt punten scoren. Je kunt een hogere score halen door te leren je biologie onder controle te brengen. Het is daarom eveneens geschikt voor kinderen. Neurofeedback blijkt effectief in de behandeling van AD(H)D.

Door regelmatig te blijven oefenen, verhoogt je je energieniveau. Je leert jezelf te ontspannen op momenten wanneer je dat nodig hebt, zoals vòòr een presentatie, een examen of na een stressvolle situatie, waarna je snel weer optimaal kunt functioneren. Het is zelfs mogelijk om met behulp van biofeedback af te slanken. Het is een zelfreguleringstechniek die je je eigen maakt om in de toekomst op eigen kracht gezond om te gaan met negatieve emoties. Het wordt veelal ingezet als stressmanagement instrument, aandacht- en concentratietherapie en het indammen van de lichamelijke reacties op angst en depressie. 

De technieken die BrainActivity toepast zijn geschikt voor verschillende leeftijdsgroepen. Ook voor schoolkinderen met concentratie- en aandachtsproblemen. Een visuele of lichamelijke handicap is geen bezwaar. Echter, de behandeling zal in dit geval altijd op locatie plaatsvinden. Biofeedback en neurofeedback kunnen via uw aanvullende zorgverzekering geheel of gedeeltelijk vergoed worden. 
Maak een vrijblijvende afspraak wanneer u vragen heeft of u baat kunt hebben bij biofeedback. Ga naar Contact .